Locuința pe eșec vă poate ajuta să mergeți mai departe

Pregătirea pentru cel mai rău vă poate stabili pentru cele mai bune.

Un studiu publicat astăzi în revista Frontiers in Behavioral Neuroscience a descoperit că bătaia de tine te -ar putea face bine în situații provocatoare.

Când oamenii din studiu au scris cu onestitate brutală despre eșecurile lor din trecut, nivelul lor de stres a scăzut, au făcut alegeri mai atente imediat după aceea și și -au îmbunătățit performanța generală în sarcinile stresante.

Cercetătorii au dovedit acest lucru cu 102 subiecți de testare, ale căror niveluri de cortizol au fost testate pe parcursul studiului pentru a măsura stresul. Unii au scris despre eșecurile lor, în timp ce alții au scris despre complotul unui film pe care l -au văzut recent.

Apoi li s -a cerut să finalizeze două sarcini diferite, una pentru a -și măsura performanța și una pentru a -și măsura judecata.

Ei au descoperit că persoanele care au scris despre eșecurile lor au avut niveluri mai mici de cortizol în comparație cu grupul de control care a scris despre comploturi de filme atunci când au efectuat provocările și că primul a făcut alegeri mai atente pe o nouă sarcină.

În situații stresante, oamenii care au scris despre eșecurile lor s -au comportat mult mai bine.

Deci, atunci când vremurile sunt grele, amintiți -vă doar un lucru: sunteți un eșec.

Mai mult, dacă aveți vreun interesat de foaia de punte cu barca Eva sau de EVA Sup Pad și Eva Traction Pad , vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.

Echipa Melorii

2018.03.28

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.Oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578