Exercițiul de intensitate ridicată poate ajuta adolescenții să scadă riscul de boli cardiace: studiu

Participarea la exerciții de intensitate ridicată poate ajuta adolescenții să renunțe la tensiunea arterială, ceea ce poate duce la un risc mai mic de a dezvolta boli de inimă mai târziu în viață, potrivit unui nou studiu lansat de Universitatea din Exeter.

Pentru a afla corelația dintre bolile de inimă și exerciții fizice, cercetătorii de la Centrul de cercetare a sănătății și exercițiilor pentru copii de la Universitatea din Exeter, au recrutat adolescenți sănătoși de sex masculin, cei mai mulți dintre ei au între 13 și 15 ani. Au fost supuși testelor în patru ocazii separate de -a lungul a trei săptămâni.

Rezultatele arată că adolescenții care participă la exerciții fizice de mare intensitate au o tensiune arterială mai mică.

Scăderea tensiunii arteriale a adolescenților sănătoși poate avea o importanță clinică pe termen lung dacă este tradusă celor cu hipertensiune arterială, așa cum s-a raportat anterior la adulți.

În mod similar, efectele de reducere a tensiunii arteriale ale exercițiului fizic ar putea duce la un control mai bun al tensiunii arteriale, în special atunci când tinerii se confruntă cu situații stresante, potrivit studiului.

Cu toate acestea, studiul are o anumită limitare, iar beneficiile exercițiilor fizice de intensitate ridicată necesită confirmare cu cercetări suplimentare, deoarece efectele antrenamentului la exerciții asupra controlului tensiunii arteriale în urma exercițiilor fizice la adolescenți rămân de văzut, au spus cercetătorii.

Mai mult, dacă aveți vreun interesat de foaia de punte cu barca Eva sau de EVA Sup Pad și Eva Traction Pad , vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.

Echipa Melorii

2018.07.18

E-mail: admin@melorsfoam.com

Skype: Helen.Oscar

WhatsApp:+86-13699812532

Tel:+86-752-3553578