Surfingul este de așteptat să fie o terapie psihiatrică pentru a ameliora insomnia și anxietatea

July 03, 2023

În cântece și eseuri, surfingul a fost întotdeauna lăudat ca o modalitate de a scuti creierul și culturismul puternic. Cu toate acestea, dovezile științifice relevante au fost limitate.

Potrivit unui raport pe site-ul Washington Post din 10 martie, Marina SUA a lansat un proiect de cercetare de 1 milion de dolari pentru a afla dacă surfingul are valoare terapeutică, în special pentru persoanele cu tulburare de stres post-traumatic. Depresie sau soldați greu de dormit.

Cercetătorii spun că surfingul este o mare speranță pentru terapie. Acesta este un exercițiu provocator într -un mediu în aer liber. Oamenii navighează singuri sau în grupuri. Când vorbesc cu alți surferi de pe plajă, soldații de surf care nu doresc să participe la programele tradiționale de terapie de grup își vor deschide inimile pentru a vorbi despre experiențele comune ale ambelor părți.

Dr. James Lamar, medic la Centrul Medical Naval din San Diego și voluntar pentru programul de surfing la spital, a declarat: [Pentru mulți dintre pacienții noștri, exercițiile fizice sunt cel mai bun medicament și este mai bine să faci exerciții fizice în mediul natural . Calea către o viață sănătoasă, adică tipul de viață pe care l -au avut înainte de a fi răniți ".

Potrivit unui studiu din 2013 realizat de Serviciul de Cercetare a Congresului din Statele Unite, între 2001 și 2011, numărul de cazuri confirmate de boli mintale în rândul militarilor a fost crescut cu 65%. Studiul a arătat că numărul de cazuri de tulburare de stres post-traumatică a crescut cu 650%, iar de-a lungul deceniului, cumulativ mai mult de 900.000 de persoane (inclusiv personalul demobilizat) au fost diagnosticați cu cel puțin o boală mentală.

Studiul naval menționat mai sus condus de psihologul clinic Kristen Walter a analizat chestionarele la care militarii au răspuns înainte, în timpul și după ce a participat la un program de surfing săptămânal care a durat șase săptămâni.

Cercetătorii au spus că primii 14 marini activi și marinari care participă la proiect au arătat semne de depresie majoră, unii dintre ei arătând semne de tulburare de stres posttraumatic.

Rezultatele studiului inițial au arătat că surfingul poate ameliora simptomele de insomnie și anxietatea și poate reduce percepția generală a participanților asupra aspectelor negative ale vieții.

Mai mult, dacă aveți vreun interesat de foaia de punte cu barca Eva sau de EVA Sup Pad și Eva Traction Pad , vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.

EVA deck pad